Die CD für die angeleitete Praxis zu Hause

 

Auf dieser CD finden Sie ein Übungsprogramm, dass Sie bei Ihrer Praxis zu Hause unterstützt.
Es werden einfache Asanas (Körperhaltungen) zum Mitpraktizieren beschrieben. Dazu gibt es eine längere, angeleitete Entspannungseinheit. Das komplette Programm dauert ca. 1 Stunde. Für diejenigen, die weniger Zeit haben, gibt es eine Auswahl von Übungsvorschlägen, die die Hälfte der Zeit in Anspruch nehmen.

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Möchten Sie die CD "Yoga- Bewegung und Ruhe" à 14,00 Euro zzgl. Versandkostenpauschale (innerhalb Deutschlands 3,00 Euro, innerhalb der EU 5,00 Euro, sonst 7,00 Euro) gleich bestellen, dann gehen Sie hier weiter:

Website von Brigitte Noll *Impressum